Es wird Herbst…..

Ich merke es an meiner Gesundheit. Die letzten 1 ½ Wochen war ich ein wenig Erkältet und konnte leider nicht laufen. Somit liegt der letzte Lauf fast zwei Wochen zurück. Damals ging es aber über knapp 24 Kilometer. Vielleicht war es auch noch zuviel für mich. Egal, nun bin ich einigermaßen wieder fit und konnte gestern wieder eine kleine Runde drehen. Wir einmal meine Bergfelder Ortsschildrunde. Bis hin und wieder zurück. 7,7 Kilometer in schön langsamen 47 Minuten. Es lief verdammt gut. Man merkte, dass der Körper in den letzen Tagen sich trotz Erkältung vom Laufen erholen konnte. Es lief wie fast von allein und ich wäre gerne noch länger gelaufen. Nun aber nicht gleich wieder übertreiben am Anfang.