Langer Lauf am Sonntag

Gestern wurde nach vier Tagen Pause wieder gelaufen. Auf dem Programm stand ein langer Lauf über ca. 23 Kilometer. Um halb zehn ging es zusammen mit zwei Vereinskameraden los. Gelaufen sind wir von der Bieselheide über den S-Bahnhof Schönfließ nach Summt. Dann einmal um den See und über Mühlenbeck, Schildow und Glienicke zurück in die Bieselheide. Es ging relativ gut, obwohl ich am Ende schon Recht platt war. Heute habe ich Muskelkater und hoffe, das er morgen vorbei ist, da ich wieder  die 17 Kilometer nach Lehnitz laufen möchte.