Gestern war ich nach über einer Woche mich mal wieder bewegen. Blöde Krankheit. So richtig Gesund bin ich nun noch nicht wirklich, aber schon deutlich auf dem Weg der Besserung. Bin gestern knapp 25 min in der Halle im Kreis gelaufen. Ist zwar blöd so was, aber es war wenigstens warm. Anschließend ging es noch eine halbe Stunde in den Kraftraum. Das Training habe ich einigermaßen überstanden. Fühle mich heute gar nicht mal so schlecht. Wenn jetzt der Schnupfen und der Husten komplett verschwinden würde, wäre ich noch glücklicher. Vielleicht gehe ich heute Abend noch laufen. Nicht weit, knapp 4,5 Kilometer. Nur nicht einrosten, aber auch nicht übertreiben. Ich will ja nicht wieder einen Rückfall erleben und flach liegen.
Ach so ja, unter www.gpsies.com könnt Ihr Eure Strecke ausmessen. Ich finde diese Seite sehr gut. Jedenfalls besser als andere die man so findet. Das gute an dieser Seite ist, das man die Strecken speichern kann, für jeden zugänglich machen kann, aber auch sich die Daten runterladen kann um sie z.B. auf einer eigenen Seite einzubinden. Ich werde dies mal demnächst ausprobieren.
